好好吃饭、好好睡觉,就是健康。我把他改一改“管好嘴、迈开腿、睡好觉”,多加一个运动上去!经过一周时间的晚上快走、晚饭少吃之后,我的血压基本上快降到正常值了!

2020年04月18日 0条评论 9点热度 0人点赞 阅读全文

以前都是我一个人在县城带孩子上学,每天都必须要赶在孩子放学前回去接孩子,时间还是非常赶的。这个学期开始就好了,孩子外爹在县城带孩子上学,我和老婆两人也就每周去个两三天,而我也有更多的时间可以留在单位加班了!我是县城家、乡下老家、单位分着过,怎么方便怎么来!

2020年04月14日 0条评论 11点热度 0人点赞 阅读全文

唉!

2020年04月06日 2条评论 15点热度 0人点赞 阅读全文

因为今年的疫情的原因,从大年初二之后基本上就没有到户外去,那段时间全都是宅在家里,每天的步数也就是三四千步,更不要说运动了。虽然没有动,但是吃的却增加,每天就是吃睡吃睡。按往常我三四月份我的体重应该是140,结果现在是146,重了6斤!吃了一个多月重了6斤,这6斤减掉估计得要两个月!减肥!

2020年03月27日 0条评论 10点热度 0人点赞 阅读全文

经过朋友的推荐,安装了SmartSpam,这款插件也好长时间没有更新了,最新2.6版本的好像还是2016年更新的,作者的博客上下载链接都失效了,还是从别人博客上下载的。虽然长时间没有更新,但是效果还是不错的,自从安装上之后,就再也没有出现垃圾评论!赞!

2020年03月24日 2条评论 18点热度 0人点赞 阅读全文

之前出现过垃圾评论,我记得我安装过插件呀,但是插件栏里没有!怎么回事!今天这个站被人写入几百条垃圾评论,怎么破?

2020年03月21日 0条评论 9点热度 0人点赞 阅读全文

今天在闲鱼,看到一个还在保的pro4,I5+8G+256G,带原装键盘、笔,要价3000。关注这个东西这么长时间了,这样配置,这个价位也是很合理了,谈了2900包邮,结果被别人2900不包邮给抢了!这个就是买来,玩个三五个月,还可以这个价格卖出去!可惜了

2020年03月18日 2条评论 23点热度 0人点赞 阅读全文

现在想找一款能有便签、备忘、记事、书签等功能为一体的网站源码。因为我正常是农村老家、单位、县城家里使用电脑,有时搞同步这类的又不方便,如果自己有个这样的网站,那不是更好嘛!目前正在使用谷歌浏览器的一款插件,但是却不能同步书签,联系了作者说正在准备搞,不知道什么时候可以搞好呢,期待!

2020年03月12日 2条评论 11点热度 0人点赞 阅读全文

还是因为自己的性格吧,一有些事情心里就放不下,老是想着!这样学期下去会不会得“焦虑症”呀!

2020年03月01日 2条评论 11点热度 0人点赞 阅读全文

也就是这几天看“张大妈”才知道EDC这个意思,目前口罩是任何一个行业人员的必备EDC。今天一同事送来几个带呼吸阀的口罩,价格是50块钱左右,我看着价格都舍不得戴!

2020年02月10日 0条评论 9点热度 0人点赞 阅读全文
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