哈哈,以下我说的结论,都是经过我无数次实践得出来!第一,晚饭不吃,第二天早上连屎都拉不出来!哈哈!经过无数次的实践,真的是这样,这段时间为了锻炼,晚上很少吃饭,最多也就是一个苹果。第二天早上真的边大便都少了很多很多!体重正常都是在66公斤左右,而这几天晚上正常吃饭了,结果第二天早上体重都是在68公斤左右!吃,并不表示体重增加了,而是体内垃圾没有排出来罢了!而不吃,也并不代表体重减少,而你没吃东西,哪来的垃圾的产生呢!不过晚上还是不吃的好!!

最后修改:2021 年 06 月 20 日 08 : 53 AM
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